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Workshops and Retreats

Take a retreat or attend a workshop and visit Tavira

Retreats in Praia da Lota Resort

19 - 10 Till 26 - 10

From:

650€

 

Yoga and Meditation Retreat
Praia da Lota Resort


From 19/10/2019 to 26/10/2019


Praia da Lota Resort Hotel ― direct access to the beach!

 

  • 8 nights accommodation with breakfast and dinner;

  • 2 yoga classes a day

  • 1 Meditation session a day

  • 1 dinner at a Portuguese gourmet restaurant in Tavira (excl. beverage)

650€ Individual Room;

Excluding air ticket


Contact: mjoaoneves@yahoo.com

Single room

Double room (on request)

Green Tara Workshops

Local: Estúdio Yoga Ananda -Loulé

De acordo com o Budismo Tibetano existem 21 emanações de Tara, cada uma com as suas cores e características específicas. Hoje falarei apenas da Tara Verde conhecida como Buda da atividade Iluminada. Tara significa “aquela que salva”. A sua compaixão pelos seres sententes e o seu desejo de os salvar do sofrimento que os atormenta diz-se ser ainda maior que o amor de uma mãe pelos seus filhos.

Programa

10.00 - 12.00 Yoga Vinyasa Flow

12.00 - 13.30 Almoço (não incluído) e tempo para si

13.30 - 14.15 Relaxamento guiado 14.15 - 14.30 Pausa para chá 14.15 - 16.30 Ensinamentos de Tara Verde e Meditação

16.30 - 17.00 Partilha

17.00 - Fecho com chá e bolinhos

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